En 100 g (Gramos) de Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, cocinado hay 0 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, cocinado

Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, cocinado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	18.58 g	18.58	g
La energía (calorías)	680 kcal	680	kcal
Energía (julios)	2845 kJ	2845	kJ
Proteína	10.65 g	10.65	g
lípido total (grasa)	70.33 g	70.33	g
Ceniza	0.45 g	0.45	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	19 mg	19	mg
Hierro, Fe	1.08 mg	1.08	mg
El magnesio, Mg	6 mg	6	mg
El fósforo, P	64 mg	64	mg
Potasio, K	99 mg	99	mg
Sodio, Na	23 mg	23	mg
Zinc, Zn	1.24 mg	1.24	mg
Cobre, Cu	0.04 mg	0.04	mg
El manganeso, Mn	0 mg	0	mg
El selenio, Se	8.3 µg	8.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.046 mg	0.046	mg
La niacina	1.528 mg	1.528	mg
Ácido pantoténico	0.221 mg	0.221	mg
La vitamina B-6	0.14 mg	0.14	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	56.1 mg	56.1	mg
betaína	2.2 mg	2.2	mg
Vitamina B12	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	15 IU	15	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.1 µg	3.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	28.5 g	28.5	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.27 g	0.27	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.25 g	0.25	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	2.35 g	2.35	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	17.77 g	17.77	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	7.86 g	7.86	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	30.45 g	30.45	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	3.14 g	3.14	g
18: 1 indiferenciada	27.14 g	27.14	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.17 g	0.17	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.66 g	2.66	g
18: 2 indiferenciada	1.62 g	1.62	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.04 g	1.04	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.015 g	0.015	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	95 mg	95	mg
triptófano	0.07 g	0.07	g
treonina	0.425 g	0.425	g
isoleucina	0.485 g	0.485	g
leucina	0.847 g	0.847	g
lisina	0.9 g	0.9	g
metionina	0.277 g	0.277	g
cistina	0.137 g	0.137	g
fenilalanina	0.421 g	0.421	g
tirosina	0.339 g	0.339	g
valina	0.528 g	0.528	g
arginina	0.689 g	0.689	g
histidina	0.34 g	0.34	g
alanina	0.647 g	0.647	g
Ácido aspártico	0.97 g	0.97	g
Ácido glutamico	1.599 g	1.599	g
glicina	0.648 g	0.648	g
prolina	0.508 g	0.508	g
serina	0.42 g	0.42	g
hidroxiprolina	0.112 g	0.112	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, cocinado